Dobrodošli u online knjižaru nakladničko-trgovačkog društva Dušević & Kršovnik d.o.o.

PERIODIZACIJA - TEORIJA I METODOLOGIJA TRENINGA
Tudor O.Bompa

Vaša cijena: 281,00 Kn

Kada je riječ o dizajniranju programa sportskog treninga za optimalne rezultate, iskustvo Tudora Bompe je nepobitno. Bompa je 1963. godine u Rumunjskoj revolucionizirao zapadne metode treninga, kada im je svojom teorijom o periodizaciji uzdrmao temelje.
Periodizacija - Teorija i metodologija treninga predstavlja posljednja istraživanja i praksu u teoriji treninga. Pod prvobitnim nazivom Teorija i metodologija treninga, taj se klasični rad o sportskom treningu preveo na devet jezika i postao cijenjen kao konačna referenca o teoriji treninga. Sada u četvrtom izdanju, on predstavlja izvor za sportaše trenere koji traže optimizaciju programa treninga za maksimalnu izvedbu.

Periodizacija jasno opisuje:

ključne principe efektivnog programa treninga;
razumljive sezonske i dugoročne planove treninga;
dokazane strategije za postizanje vrhunca forme za natjecanje; i
kako izraditi cikluse treninga i programe jakosti, snage, izdržljivosti, brzine, fleksibilnosti i koordinacije.

Naučite kako trenirati za maksimalna postugnuća uz savjete jednog od najistaknutijih stručnjaka na polju treninga. S Bompinom Periodizacijom izgradit ćete jače, brže i izdržljivije sportaše za bolje rezultate.

Žarko Benčić: UDICOM PO JADRANU
Cijena: 290,00 Kn
Popust: -25%
Vaša cijena: 217,50 Kn

Izvodi iz recenzija: "Ova će knjiga biti vrlo korisna svima koji vole more, sportski ribolov i razne vrste udičarenja. Pomoći će im da dopune znanje klasičnog ribolova i da savladaju suvremeni način sportskog ribolova štapom i rolom, te da se podsjete na sve aspekte sportskog ribolova i njegove etike." "Ova knjiga predstavlja abecedu svakom udičaru, ali je ujedno i vodič po lovnim područjima Jadrana. Upoznaje nas sa specifičnostima vještine udičarenja kao sporta, rekreacije i razonode."

Branko Šuljić: SPORTSKI RIBOLOV UZ HRVATSKU OBALU
Cijena: 290,00 Kn
Popust: -25%
Vaša cijena: 217,50 Kn

Izvodi iz recenzija: "Bilo u ribolovu s udičarskim alatima ili loveći podvodnom puškom, svaki će sportski ribolovac koji pročita ovu knjigu biti obogaćen mnoštvom savjeta i uputa. Važi to čak i za istaknute ribolovce koji sudjeluju u natjecanjima u sportskom ribolovu. Osim korisnih informacija na koji način ostvariti što bolji ulov, svakom će pravom sportskom ribolovcu i ljubitelju mora, jednako vrijedne biti sve prezentirane mjere i odredbe u cilju zaštite, očuvanja i unapređenja ovog našeg jedinog mora koje imamo." "Ponašanje i život riba i morskih organizama oslikani su u knjizi tako da se dobiva utisak kao da smo u vizualnom kontaktu s njima."

Miljenko Ban: PODVODNI RIBOLOV
Cijena: 290,00 Kn
Popust: -10%
Vaša cijena: 261,00 Kn

Valjda nema sporta koji može više razbuditi čovjekovu maštu od podvodnog ribolova. Nadasve onih koji ga ne poznaju, koji su tek nešto čuli o njemu. Pa zato katkad slušamo priče iz svijeta fantastike, kao što su duboki i dugotrajni uroni, fantastični ulovi kakve čovjekova mašta teško može dokučiti, susreti sa stanovnicima podmorja, čiji spomena izaziva strah ili strahopoštovanje u obična čovjeka koji se nikad nije odmaknuo od tvrda zemaljskog tla. Mnoge priče o posve realnom sportu u kojemu, kao i u mnogima drugima, uz znanje i vještine, odlučuje i velika doza sreće. Na takav način predočava ga i ova knjiga koja nas uvodi u svijet podmorja i podvodnog ribolova.

Knjiga iznimne vrijednosti jer značajno obogaćuje našu skromnu literaturu o podvodnom ribolovu. Uostalom, nije takva literatura prebogata ni u svjetskim okvirima. Hrvatska je obala jedna od narazvijenijih, podmorje iznimno zanimljivo i privlačno, a riblji svijet donekle sačuvan. Svakog dana u to se podmorje spušta sve više ljudi s maskom na licu i podvodnom puškom u ruci. Podvodni ribolov je izazovan, a ronjenje na dah svjetski trend s početka 21. stoljeća, što ima velikog odraza i na našemu moru. Tko jednom zaroni i spozna čari podmorskog svijeta ostaje mu trajno vjeran, uvijek mu se vraća. Ova će knjiga naći mnogo čitatelja. Čitajući njezin rukopis postavljam pitanje: hoćemo li čekati sljedećih pola stoljeća dok se na našim prostorima pojavi novo izdanje slično ovom? Branko Šuljić

Novi naslovi

	PRIMJENA IGARA U RUKOMETNOM TRENINGU Nikola Forgetić, Nenad Rogulj cijena: 155,00 Kn, kategorija: Sport Dodano prije 73 dan(a)		STEROIDI W.Nathaniel Phillips cijena: 133,00 Kn, kategorija: Sport Dodano prije 73 dan(a)
	PRIČE OD KOJIH ĆETE POCRVENJETI - BRIGITTINA TAJNA Marie Gray cijena: 120,00 Kn, kategorija: Beletristika Dodano prije 74 dan(a)		PRIČE OD KOJIH ĆETE POCRVENJETI - SATEN I ČIPKA Marie Gray cijena: 120,00 Kn, kategorija: Beletristika Dodano prije 74 dan(a)
	PRIČE OD KOJIH ĆETE POCRVENJETI - ŽENSKI PORIV Marie Gray cijena: 120,00 Kn, kategorija: Beletristika Dodano prije 74 dan(a)		SAMOMASAŽA Carmen Alcaraz cijena: 49,00 Kn, kategorija: Obiteljska biblioteka D&K Dodano prije 74 dan(a)

Najprodavanije knjige ovog tjedna

	MASAŽA Mario-Paul Cassar cijena: 195,00 Kn, kategorija: Priručnici i enciklopedije		BIJEG OD SIGURNOSTI m.u. Richard Bach cijena: 56,00 Kn, kategorija: Popularna literatura
	NAJLJEPŠE PRIPOVJETKE Hermann Hesse cijena: 29,00 Kn, kategorija: Klasici		TAJNA USPJEŠNOG RODITELJA I ODGOJITELJA Pavao Brajša - Andreja Brajša-Žganec - Edita Slunjski cijena: 200,00 Kn, kategorija: Popularna psihologija
	KAOS James Gleick cijena: 161,50 Kn, kategorija: Znanost, pirodna znanost, društvena znanost		NAJLJEPŠE BAJKE Hans Christian Andersen cijena: 245,00 Kn, kategorija: Dječja literatura

Dobrodošli!